Como ya hemos hablado antes, el acto de dormir además de ser necesario, constituye para nosotros una serie de beneficios para la salud. Estos beneficios pueden verse afectados por trastornos que alteran el desarrollo normal del sueño. Nos centraremos en dos afecciones en particular. El sonambulismo y la apnea de …
Dormir es para nosotros una parte fundamental de nuestra vida. Cantidad y calidad de esta actividad deben considerarse para poder contribuir en nuestra salud. El sueño nos permite descansar física y mentalmente; también esta involucrado la alimentación, el aprendizaje y la memoria. Sin embargo existen muchos factores que afectan al …
El encendedor, el aceite que salta al freír, el agua que hierve, una olla donde se está cocinando, la plancha que se quedo enchufada, o hasta insolación Las quemadura ocurren frecuentemente en el quehacer diario debido a pequeños descuidos. De hecho un 60 por ciento de las quemaduras atendidas en …
La idea de vivir sin sentir dolor parece a simple vista una ventaja, un beneficio y hasta un bendición, sin embargo lejos de garantizarnos una vida libre de las molestias y sufrimientos del dolor físico, la incapacidad de experimentar dolor (que es una de las formas que tiene el organismo …
Lo practican todos: jóvenes y viejos, mujeres y hombres, abogados y cargadores de muelle. Pocas otras actividades deportivas han experimentado un “boom” mayor que el jogging. Buena parte de la popularidad de este deporte ejercicio se debe a la reacción de la medicina oficial que ha visto en el correr …
Definición El colesterol se puede definir como un alcohol que forma parte de todas las grasas en los seres humanos y animales. El problema del colesterol se da cuando sus niveles aumentan en el flujo sanguíneo causando la hipercolesterolemia. Esto también puede ayudar a desarrollar la arterioesclerosis. Arterioesclerosis En esta …
Muchos tienen un conocimiento bastante amplio sobre las pastillas para adelgazar. Muchas funcionan en forma muy eficiente –yo diría de manera muy drástica—y otras son únicamente parte de las estadísticas de engaño que la gente recibe en todo el mundo. No obstante a esto, el bajar de peso sin que …
Para tener una buena salud y mantenernos activos y sobre todo frescos durante todo el día, es necesario tener una dieta adecuada, una buena alimentación, una hidratación correcta, y el sueño adecuado. Para que tu salud se encuentre en un buen estado por un tiempo prolongado te recomiendo estos tips: …
Uno de los grandes problemas de salud a los que se enfrenta la comunidad latina en los Estados Unidos es la obesidad. Pero también en América Latina y otros países Europeos hay serios problemas con el sobrepeso y todo se debe a la mala alimentación de las personas y al …
Uno de los principales retos que podemos ver en muchos individuos es la gran dificultad que estos enfrentan en lo que respecta bajar de peso y a enfrentar seriamente la obesidad. Hay muchos factores que inciden pero por lo general, existen grabes errores que uno debe evitar cuando toma la …